Allenati con il metodo PLG Workout
Allenati con il metodo PLG Workout
Un approccio strutturato che si adatta al tuo stile di vita: programmi progressivi,
personalizzabili e accessibili, pensati per portarti risultati concreti nel tempo.
Potrai scegliere di allenarti in casa o palestra!!!
Trova il programma giusto per te
In PLG Workout trovi sfide brevi, percorsi annuali, allenamenti per casa o palestra, bundle combinati e consulenze personalizzate. Ogni proposta è pensata per adattarsi al tuo livello – da chi inizia da zero a chi vuole portare il proprio allenamento a un livello avanzato – con l’obiettivo di offrirti risultati concreti e duraturi.
Non sai quale programma scegliere? 👉 Calcola il tuo fabbisogno calorico e scopri il percorso più adatto a te.
Un approccio umano, guidato e consapevole al movimento
Non è solo allenamento. È il modo in cui scegli di prenderti cura di te.
Allenarsi non significa solo muoversi di più.
Significa fare una scelta consapevole, ritagliarsi uno spazio e iniziare a rispettare il proprio corpo e il proprio tempo.
Con PLG Workout non trovi programmi standard, ma percorsi costruiti con metodo, esperienza e attenzione reale alla persona.
Perché ogni cambiamento che dura nel tempo parte sempre da una decisione semplice: iniziare nel modo giusto.
Allenarsi con struttura, progressione e continuità
I risultati non arrivano per caso. Arrivano quando c’è una guida
Ogni miglioramento reale nasce da un percorso costruito con criterio.
Non da soluzioni veloci, ma da allenamenti pensati per adattarsi al tuo livello, al tuo tempo e al tuo stile di vita.
Con PLG Workout l’allenamento diventa un processo chiaro e sostenibile:
progressione, consapevolezza e costanza lavorano insieme per aiutarti a migliorare davvero, senza stress inutili e senza promesse irrealistiche.
Qui non insegui un obiettivo momentaneo.
Costruisci una base solida per sentirti più forte, più sicuro e più in controllo nel tempo.
Un percorso chiaro, pensato per accompagnarti nel tempo
Il momento giusto per iniziare non è quando ti sentirai pronto. È adesso.
Rimandare è facile. Iniziare richiede coraggio, ma non deve essere complicato.
Con i programmi PLG Workout trovi una guida concreta per partire senza confusione, con allenamenti progressivi e adattabili al tuo livello, a casa o in palestra. Non serve fare tutto perfettamente.
Serve iniziare con il supporto giusto e costruire continuità.
Passo dopo passo ti guidero' verso la tua forma fisica migliore, la tua ricomposizione corporea.
10% di sconto su tutti i programmi PLG Workout
Approfitta dell’offerta lancio e risparmia il 10% su ogni programma digitale PLG Workout.
Hai tempo fino alla fine del mese per iniziare il tuo percorso con un vantaggio esclusivo.
Non perdere questa occasione: il tempo scorre.
Domande frequenti
Qui trovi le risposte alle domande più comuni sui programmi PLG Workout. Se hai ancora dubbi, puoi contattarmi: rispondo sempre di persona per aiutarti a scegliere il percorso giusto.
I programmi PLG Workout sono pensati per chi vuole allenarsi con una guida chiara e un percorso strutturato, senza improvvisare.
Sono adatti sia per chi parte da zero, sia per chi si allena già ma vuole migliorare con più metodo, continuità e consapevolezza.
Che tu voglia allenarti a casa o in palestra, troverai il percorso più adatto al tuo livello e al tuo obiettivo.
No. I programmi PLG Workout sono strutturati proprio per accompagnarti passo dopo passo, anche se stai ripartendo da zero.
Troverai indicazioni chiare, progressioni semplici da seguire e un metodo che ti aiuta a costruire risultati senza stress e senza confusione.
L’unica cosa che serve davvero è iniziare: al resto ci pensiamo insieme.
Sì, assolutamente.
I programmi PLG Workout sono pensati per adattarsi al tuo stile di vita: puoi seguirli a casa, in palestra, oppure alternare le due cose in base ai tuoi impegni.
Troverai un percorso strutturato e progressivo che ti permette di allenarti con continuità, senza dover “ricominciare da capo” ogni volta.
L’obiettivo è uno solo: farti ottenere risultati reali, ovunque tu sia.
Dipende dal percorso che scegli, ma in generale non serve avere una palestra in casa.
Puoi allenarti anche a corpo libero, soprattutto se stai iniziando o vuoi un programma pratico e sostenibile.
Se invece ti alleni a casa e vuoi lavorare in modo più completo, l’ideale è avere almeno:
- 2 manubri (anche leggeri per iniziare)
- oppure più coppie di manubri se li hai
- tappetino
- panchetta (facoltativa, ma utile)
Il punto non è avere tutto: è usare bene quello che hai, con un programma fatto con criterio.
Non esiste una tempistica uguale per tutti, perché i risultati dipendono da:
- costanza
- alimentazione
- qualità del sonno
- stress
- punto di partenza.
In generale, se ti alleni con regolarità:
- nelle prime settimane puoi notare più energia e miglior controllo nei movimenti
- dopo qualche settimana iniziano i primi cambiamenti su forza e resistenza
- i cambiamenti fisici più evidenti arrivano solo con continuità nel tempo
Quello che posso garantirti non è “il risultato perfetto”, ma una cosa concreta: un percorso chiaro e progressivo, che ti permette di migliorare senza confusione e senza perdere tempo.
Sì, assolutamente.
I programmi PLG Workout sono adatti sia a donne che a uomini, perché sono costruiti su ciò che conta davvero:
progressione, tecnica e costanza, adattate al tuo livello e al tuo obiettivo.
Non esistono programmi “magici” per un genere o per l’altro: esiste un percorso ben strutturato che ti aiuta a migliorare nel tempo, rispettando il tuo corpo e il tuo punto di partenza.
L’obiettivo è uno: farti allenare in modo efficace, sicuro e sostenibile.
Sì.
Se durante il percorso hai dubbi su esercizi, esecuzione o su quale programma scegliere, puoi contattarmi e ti aiuto a chiarire tutto in modo semplice e diretto.
Puoi scrivermi tramite WhatsApp oppure via email.
Il mio obiettivo non è solo darti un programma, ma accompagnarti a seguirlo nel modo giusto.
Ti rispondo personalmente!
Dopo l’acquisto ricevi tutto in digitale.
Il download parte in automatico e, in più, riceverai una mail con il riepilogo e i link per scaricare i materiali quando vuoi, così hai tutto sempre disponibile.
In questo modo puoi iniziare subito, senza attese..
